Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Ингредиенты
Тесто слоёное - 250 г / 1 лист Яйца - 6 шт. Молоко - 30-40 мл Плавленный сыр - около 50 г Свежая зелень - по вкусу Масло - для формы Соль - 2 щепотки или по вкусу Процесс приготовления Яичный пирог из слоёного теста в некотором роде напоминает запеканку... Готовится, когда остаются невостребованными уже сваренные куриные яйца... Читать далее»
0
|
Комментировать
Сходила на йогу и в баньку.
Привесила таки за весну 2-2,5 кг. Сразу стало тяжелее ходить. Виновник привеса- сыр, хлеб, конфетки. Сегодня болтали с йога-мастером, она поделилась секретами питания. Фигура у нее отличное, ее можно слушать. Я же шью, сейчас выбираю ткани и думаю.. а оно мне надо? Не хочется обрастать лишним барахлом, все из одежды есть. А шить все равно хочется. Наблюдаю за людьми, все перешли на спортивную одежду из футера, джинсы, кроссовки... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Темп в котором вы двигаетесь поражает! Вы за несколько дней скинули целых 26,6 кг!
Тут уже есть некоторые кто поймал волну и скользит по ней! Главное помнить что волны имеют свойство заканчиваться и нужно просто чуток отплыть от берега и снова сесть на новую волну! Навык уже есть! ) Я убежден что если вы будете поддерживать в себе драйв, заряжаться позитивом от других, верить в себя, то ваши результаты будут лучше не только в весе, но и в других сферах... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Ошибки — это хорошо. Мы часто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будьте готовы ошибаться и учитесь на своих ошибках.
1. Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем. 2. Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся... Читать далее»
Приветики!
Вот и ещё один день промчался! С утра пошла на пробежку Утренний пляж В обеденный перерыв сбегала искупаться в море. Сегодня облачно +22°. На пляже практически не души. Не знаю почему, мне водичка просто класс показалась. Через магазин домой. Разошлась я сегодня на 19 евро: купила 250 мл бутылку местного оливкового масла, 500 грамм мороженных креветок, 3 вида мягкого сыра/ брынзы/зернистого творога, хумус, салат. И вот такой ланч у нас с Кариной был... Читать далее»
Всем Привет! Выскочила на обед, вернее выползла .
Уже четверг, начались дачные сборы выходного дня. 1. Оставила крупную сумму в аптеке. Таблетки дорогое удовольствие. 2. Захотела и купила новую трость(палку)для души и ноги, снова не могу без неё обходиться. Дочка шутит "посох деда Мороза". 19 апреля осадки в виде мокрого снега, местами сильные, ожидаются в Ленинградской, Псковской и Новгородской областях. 3. Капучино , за удачный шоппинг в аптеке... Читать далее»
Всем доброго!
Вооооот, дождалась два выходных, вчера и сегодня Но, завтра начинаем работать снова 2/1, не долго длился кайф Завтраки в рабочие А это на работе питашка. В овощи с курогрудью гречу добавила и салатик свекольный Вкусняшка на работе, поехала на СТОшку Завтрак вчера Потом понеслась на маник. Как вам? Надя удивлена, сказала, что на меня это не похоже - коротко и бледно Ага, вот так захотелось Зашла в магазин. Сынок же прилетел, компотик обещала, паштет он любит... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
+4
|
Комментировать
» Список всех статей
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад